节目组在找出演嘉宾这方面也是下了功夫的，三对情侣虽然都是娱乐圈的，但是胡潇潇和沈行墨这一对可以是算作电影圈，另外一对周鹤和徐天舒则都是歌手，和胡沈二人没有冲突存在。最后一对潘思志和刘白珊都是主持人出身，这次的综艺节目没有主持人的存在，刘潘二人在某种程度上就顶替了主持人，而且综艺咖出身的两人也更会调节气氛，对于整个节目的氛围自然更好。
“那就好，从后儿清早节目组上门之后，录制就算开始了，你可清醒着点啊，甭睡得迷迷糊糊刚醒什么都往外抖搂，形象啊形象，不行，我那天一定先把你给提溜起来，形象一定要维持好了。”林辰对于胡潇潇这点也是无可奈何，明明清醒的时候精明的要死，偏偏才睡醒的时候纯良的跟个小白兔似的，蠢得都不忍直视。
“你就把心放回肚子里吧，林妈妈！”胡潇潇做了个鬼脸道。
节目组给他们定了中午十一点的飞机，但是在七点的时候，节目组就已经开车到了各位嘉宾的家中，当然，这其中刘白珊和潘思志是已经正式订婚的未婚夫妻，所以这俩住在一起。至于这么早来得原因嘛，当然是看看明星们早起的样子再顺便检查检查明星们出门都带了什么啊。
“叮咚。”节目组的工作人员准时在早晨七点按响了别墅的门铃。
林辰迅速跑去开了门。
“早上好，潇潇起床了嘛？”
林辰一脸笑意，“早就起了，现在正做着早常规呢，就在那边。”林辰指着健身房的位置对节目组的工作人员道。
“哦，那大家肯定很想看一看潇潇的早常规做了些什么，好让我们也学学啊。”
镜头跟到健身房内，胡潇潇正在劈腿，看到工作人员进门后，胡潇潇朝着镜头笑了笑，然后直接后仰，镜头后的工作人员也相当配合地惊叫出声，“好吧，这个我是学不会的，但是潇潇的素颜真得也超级美丽，导演，我简直要把持不住了好嘛！”工作人员这话绝对是诚心实意的，作为一个行内人，她要是分不清素颜和真素颜的区别，那绝对是日了藏獒了，胡潇潇现在这个状态，绝对就是纯素颜啊，可是为什么明明什么都没有往脸上涂还美得这么不像话，简直让人受不了，潇潇你这样的简直不科学！
等到胡潇潇的早常规结束，工作人员这才上前采访，“潇潇，你说实话，你每天早上是不是被自己给美醒的？还有啊，你做这个训练的好处是什么啊，会变美的话我也要学哦！”
“没有啦，之前在剧组的时候早上有机会我都是睡觉，毕竟每天上戏就很累啦，能偷懒还是会偷点懒，不过在家休息的话我早晚的基本功训练还是不会落下的，毕竟我是舞蹈出身的嘛，至于有没有好处什么的，对身体反正是有好处的，怎么样，要学嘛？”
“哇，潇潇果然很认真呢，虽然已经不再跳舞了，不过对舞蹈的热爱还是丝毫没变啊！只是这个难度太高，我这老胳膊老腿的，还是甭学了。”工作人员感叹道。
胡潇潇笑了笑后，说了声抱歉就先上楼洗漱了。
呵呵，休息在家的时候不会落下基本功什么的，这话要是真的才是活见鬼了呢。还不是林辰一大早把她给拖起来让她去健身房练早常规，天知道她都多久没有劈叉压腿下腰了，好在她天赋异禀，虽然长久没练，但是身体依旧柔软，不然这么乍然地来一下，非得拉伤了肌肉不可。
等到胡潇潇吃完早餐，工作人员也趁势继续上前，“潇潇，能不能给大家看一下你的行李，展示一下你这次准备了什么出门呢？”
明星的私生活嘛，这可是观众们非常热爱的一部分了，虽然明知道箱子里准备的东西可是都是准备好的，但是看看也觉得开心呀。
“可以啊，我收拾的箱子就在这边，不过东西有点少。”胡潇潇依言领着工作人员到了客厅，她昨天晚上就把收拾好的东西放到这边来了，好吧，是林妈妈和张妈妈收拾的，和她并没有太多关系。
“哇，潇潇，你的东西好像真得不太多哎！”镜头还随之点了两下，似乎在配合工作人员的话。
沙发上一个背包，茶几旁边一个箱子，箱子旁边还有一个手提的旅行包，再然后，就没了。
“因为这次去普吉岛嘛，所以我带的基本都是些清凉款的衣服啦，也不占地方，一个箱子一个旅行包就够啦。”胡潇潇也很配合地打开箱子让摄像机拍到，至于旅行包，里面都是些衣服自然就不用再拍了。不过要不是昨晚林辰和张琪收拾的时候她就在旁边，胡潇潇压根就不会知道箱子里到底有些什么。
“去沙滩一定要带的就是沙滩鞋啊，所以我带了一双沙滩鞋，另外的还有一双运动鞋，如果到时候节目组安排什么比赛的话，我跑得也快一点。再然后就是这个防蚊手环，据说那边晚上蚊子还蛮厉害，还有防晒霜，我被晒会脱皮，这一点超可怕，我不想尝试，这里还有两副墨镜，那个盒子里装得是相机，到了那边想再拍几张照……剩下那个包里面是我的衣服，就不用介绍啦。”
胡潇潇箱子里的东西比起一般的女明星啦，可以说是少的出奇，说好的死贵死贵的保养品和绝对不能少的面膜呢，为什么都没有，我们还指望以你作为风向标好确定我们要去买什么化妆品呢，虽然很可能也买不起。
“哎，潇潇，一般大家出门都会带点常用药应个急啊什么的，你都没有带哎！”工作人员在看完箱子后问道，毕竟她也做了不少这种类型的节目，很多明星都会带个常用小医药盒，毕竟有备无患嘛。
胡潇潇对着镜头笑了笑，“沈行墨应该会带的，所以我就不给自己增加负重啦！”